Καπνίζετε Πάνω από 5 χρόνια; Καθαρίστε τους Πνεύμονες με Αυτή τη Συνταγή

[11/08/2018 - 09:37]

Καπνίζετε Πάνω από 5 χρόνια; Καθαρίστε τους Πνεύμονες με Αυτή τη Συνταγή

Εάν καπνίζετε για πάνω από 5 χρόνια αυτή η συνταγή θα καθαρίσει τα πνευμόνια σας.
Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι μια από τις χειρότερες και πιο επιβλαβείς συνήθειες που οι άνθρωποι μπορούν να έχουν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κάπνισμα μπορεί να έχει επιβλαβείς συνέπειες για κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα.

Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα κακό για τους πνεύμονές σας και είναι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη του καρκίνου. Έχει όμως και πολλές άλλες επιπτώσεις στην υγεία μας όπως: η βρογχίτιδα και το άσθμα σχετίζονται επίσης με το κάπνισμα.

Μερικοί ιατρικοί εμπειρογνώμονες συστήνουν ότι θα πρέπει να καταναλώνουμε αυτό το φυσικό σπιτικό ποτό για να μειώσουμε τις παρενέργειες του καπνίσματος.

Αυτό το σπιτικό ποτό είναι φυσικό για τον καθαρισμό των πνευμόνων μας και είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα άτομα που καπνίζουν για περισσότερο από 5 χρόνια.

Συστατικά:

  • 2 κ.γ. σκόνη κουρκουμά
  • 1 μικρό κομμάτι ρίζα τζίντζερ
  • 1 λίτρο νερού
  • 400 γρ σκόρδο, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε τέταρτα
  • 400 g ζάχαρη

Διαβάστε επίσης:
Το GINGER ΑΝΤΕΔΕΙΚΝΥΤΑΙ στις ΕΞΗΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ

Οδηγίες:

Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να προσθέσετε το νερό σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους και να το ζεσταίνετε.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να προσθέσετε τη ζάχαρη. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, θα πρέπει να προσθέσετε τα άλλα συστατικά.

Σιγοβράστε για 5 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Διατηρήστε το μείγμα στο ψυγείο.

Διαβάστε επίσης:
Κουρκουμάς. Πως πρέπει να καταναλώνεται. Προφυλάξεις.

Πως να το χρησιμοποιήσεις:

Θα χρειαστεί να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. του φυσικού αυτού ποτού για καθαρισμό το πρωί με άδειο στομάχι και 2 κουταλιές της σούπας το βράδυ, μετά το τελευταίο γεύμα σας

Επίσης

Δείτε τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό τους και εξασφαλίζουν την εύρυθμη λειτουργία τους.

Σταυρανθή λαχανικά

Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Μπρόκολο, κουνουπίδι και λάχανο είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές.

Τροφές με καροτενοειδή

Τα καροτενοειδή βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά που χαρακτηρίζονται από πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα, περιορίζοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα.

Τροφές με Ω-3 λιπαρά οξέα

Σύμφωνα με μελέτες, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, έχουν εξαιρετικά ευεργετικές επιδράσεις σε περιπτώσεις χρόνιου άσθματος.

Τροφές με φολικό οξύ

Σπανάκι, σπαράγγια, παντζάρια και φακές θα σας προστατέψουν, απομακρύνοντας τις καρκινογόνες ουσίες από τον οργανισμό σας, που συμβάλλουν στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα.

Σκόρδο

Τα υψηλά επίπεδα αλισίνης έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τη φλεγμονή στους πνεύμονες, να καταπολεμούν τις λοιμώξεις και να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C

Ακτινίδια, πορτοκάλια, κόκκινες και πράσινες πιπεριές, λεμόνια και γκρέιπφρουτ συμβάλλουν καθοριστικά στην καλή λειτουργία των πνευμόνων, με αποτέλεσμα περισσότερο οξυγόνο να φτάνει σε όλο το σώμα.

Ρόδια

Έχει αποδειχθεί από πολλές επιστημονικές έρευνες ότι λόγω των υψηλών επιπέδων σε αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης όγκου.

Προσοχή: Το ως άνω άρθρο έχει χαρακτήρα καθαρά ενημερωτικό. Πριν το αξιοποιήσετε, αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες, την θεραπευτική, φυσιοθεραπευτική ή την φαρμακευτική αγωγή σας, ζητήστε τη γνώμη του ιατρού που σας παρακολουθεί ή εξετάστε όλους τους παράγοντες και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις τους (στον οργανισμό σας ή/και με τυχών φάρμακα που καταναλώνετε) με ειδικούς επιστήμονες πάνω στο θέμα που σας απασχολεί, οι οποίοι μπορούν να πιστοποιήσουν την ορθότητα του άρθρου ή των οποιουδήποτε είδους συνταγών που προτείνονται σε αυτό.

Πηγή: fumara.gr και onmed.gr
μέσω truelife.gr

Διαβάστε τη συνέχεια

loading...
loading...
Loading...
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ