Το ελληνικό φυστίκι που μειώνει τριγλυκερίδια, χοληστερόλη και σάκχαρο Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που κατανάλωναν 53 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ως απογευματινό σνακ στο πλαίσιο μιας δίαιτας αδυνατίσματος, είχαν σημαντική μείωση των τριγλυκεριδίων σε αντίθεση...

Γιατί δεν εμφανίζεται καρκίνος στην καρδιά Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ο καρκίνος πλήττει κάθε όργανο του σώματός μας, το αίμα ή τα οστά, όχι όμως την καρδιά μας; Ακόμη κι αν δε σας βασάνισε ποτέ αυτή η απορία, αξίζει να μάθετε...

Τραχανάς: Η αρχαιότερη πρόχειρη και πιο υγιεινή τροφή είναι ελληνική Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε,...

Απλό τεστ με τα δάχτυλά μας θα μπορούσε να εντοπίσει συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα Το σχήμα των δαχτύλων θα μπορούσαν να αποκαλύψουν μια θανάσιμη ασθένεια. Ένα απλό τεστ, που ονομάζεται Schamroth’s Window, βοηθά στον έλεγχο εάν ένα άτομο έχει καρκίνο...

Κάστανο για την καρδιά, την πίεση, την αφυδάτωση. Τα οφέλη και τι πρέπει να προσέξουμε Το κάστανο, ή αλλιώς “ο καρπός του χειμώνα”, έχει αναρίθμητα διατροφικά οφέλη στον οργανισμό και συμβάλει δυναμικά στην καλή λειτουργία της καρδιάς, της αρτηριακής πίεσης...

Βρώμη: Πως μπορεί να μας βοηθήσει αν τρώμε καθημερινά το πρωί Η βρώμη, μεταξύ άλλων, μας βοηθά να διατηρήσουμε το δέρμα όμορφο, τα νύχια γερά και τα μαλλιά λαμπερά. Κάποιοι άνθρωποι τρέμουν όταν ακούνε την λέξη...

Κρέας: Τεχνικές που μειώνουν τις καρκινογόνες ουσίες κατά 90% Πόσο καλά ψημένο να είναι το κρέας, ποια τεχνική να εφαρμόζουμε στο ψήσιμο και τι πρέπει να περιέχει η μαρινάδα, ούτως ώστε να μειωθεί η παραγωγή καρκινογόνων...

Σπιτική θεραπεία με τζίντζερ για να αποβάλλουμε τις τοξίνες από τον σώμα μας Συνήθως όταν κάποιος αντιμετωπίζει προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος, οφείλει να κοιτάξει χρήσιμους τρόπους, οι οποίοι θα βοηθήσουν την υπάρχουσα κατάσταση. Δηλαδή, είτε να σταματήσει να έχει ένα...

Φυσική λεύκανση δοντιών με πάστα από δύο υλικά Πολλές φορές η ανάγκη μας για πιο λευκά δόντια είναι επιτακτική και η αλήθεια είναι πως ενώ οι λευκαντικές οδοντόκρεμες έχουν κατακλείσει την αγορά, τα αποτελέσματα είναι αμφιλεγόμενα και κατά τους οδοντιάτρους,...

Τα 3 τρόφιμα στο πρωινό εάν θέλουμε να χάσουμε λίπος από την κοιλιά Εάν προσπαθείτε να χάσετε το λίπος της κοιλιάς, ίσως να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή σας, να γυμνάζεστε περισσότερο και να μειώνετε τη ζάχαρη. Αλλά ένα από...