Γιαούρτι
Φτιάχνω Πανακότα με Γιαούρτι και Μέλι, μία Δροσερή κι Ανάλαφρη Λιχουδιά για το Καλοκαίρι και χωρίς τύψεις για την σιλουέτα σας
[31/07/2019 - 3:03]
Φτιάχνω Πανακότα με Γιαούρτι και Μέλι, μία Δροσερή κι Ανάλαφρη Λιχουδιά για το Καλοκαίρι και χωρίς τύψεις για την σιλουέτα σας Σήμερα θα φτιάξουμε πανακότα, σε μια πιο ελαφριά κι υγιεινή εκδοχή.Αντικατέστησα, λοιπόν, την κρέμα γάλακτος με γιαούρτι και τη...
Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες Έτρωγαν Γιαούρτι
[05/02/2019 - 8:25]
Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες Έτρωγαν Γιαούρτι Το γιαούρτι είναι απο τα σημαντικότερα γαλακτοκομικά προϊόντα της χώρας μας. Πρόκειται για μια θρεπτική, ελαφριά και εύπεπτη τροφή, ιδανική για όλες τις ηλικίες και γι αυτό ονομάζεται και θαυματουργή. Το γιαούρτι είναι σχετίζεται...
Πώς Φτιάχνω Γάλα και Γιαούρτι από Κάσιους στο Σπίτι
[22/01/2019 - 9:16]
Πώς Φτιάχνω Γάλα και Γιαούρτι από Κάσιους στο Σπίτι Τα φυτικά γάλατα έχουν γίνει must πια στο ψυγείο κάθε λάτρη της υγιεινής διατροφής. Η τιμή τους όμως, όπως πολύ καλά ξέρεις, είναι αρκετά τσουχτερή. Το ήξερες, όμως, ότι μπορείς να τα...
5 Υπερτροφές που Τονώνουν την Εγκεφαλική Λειτουργία
[16/01/2019 - 8:54]
5 Υπερτροφές που Τονώνουν την Εγκεφαλική Λειτουργία Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες αποτελούν σημαντικές πηγές βιταμινών, μεταλλικών και θρεπτικών στοιχείων, τα οποία δημιουργούν ένα...
Φτιάχνω Αφράτες Τηγανίτες Γιαουρτιού. Τρώγονται Γλυκές ή Αλμυρές
[20/10/2018 - 12:15]
Φτιάχνω Αφράτες Τηγανίτες Γιαουρτιού. Τρώγονται Γλυκές ή Αλμυρές Αφράτες και ελαφριές τηγανίτες γιαουρτιού, για το πρωινό, με μέλι ή με μαρμελάδα,  φτιάχνοντας σαντουιτσάκια με αλλαντικά ή/και τυριά. Ζεστές ή κρύες. Όπως και να τις φας… είναι...
Πέντε Υπερτροφές για τον Εγκέφαλο και Ποια Ώρα της Ημέρας να τις Καταναλώνετε για Καλύτερα Αποτελέσματα
[26/07/2018 - 9:19]
Πέντε Υπερτροφές για τον Εγκέφαλο και Ποια Ώρα της Ημέρας να τις Καταναλώνετε για Καλύτερα Αποτελέσματα Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να...
Δείτε τι θα συμβεί αν Ρίξετε Γιαούρτι στη Λεκάνη της Τουαλέτας
[31/07/2017 - 12:21]
Δοκιμάστε σήμερα αυτό το εύκολο τρικ με το γιαούρτι και δείτε τι θα συμβεί στη λεκάνη της τουαλέτας σας. Τι θα χρειαστείτε...
Τι κάνεις μετά από Ηλιακό Έγκαυμα – Ανακουφίσου σε λίγα λεπτά!
[28/06/2016 - 10:00]
Δείτε τι προσφέρει το φαρμακείο της φύσης για άμεση ανακούφιση από τον πόνο και τη...
5 υγιεινές τροφές που γίνονται ακόμη πιο θρεπτικές όταν καταναλώνονται μαζί
[08/02/2016 - 5:30]
Άρθρο του δρος Gary Kaplan Προκειμένου να διατηρήσουμε την υγεία μας όσο το δυνατόν πιο καλή, το σώμα μας χρειάζεται βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Οι ολοκληρωμένες τροφές, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και...