Η Ιαπωνική Τεχνική που Διώχνει το Λίπος της Κοιλιάς και δεν Απαιτεί Διατροφή ή Άσκηση Το να χάσουμε τα περιττά κιλά γενικά μπορεί να είναι κάτι δύσκολο. Η απώλεια του λίπους της κοιλιάς, όμως συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κάτι ακόμα...

10 Γρήγοροι Τρόποι να Χάσετε Βάρος Χωρίς Δίαιτα και Γυμναστική Οι περισσότεροι από μας επιθυμούμε να είμαστε αδύνατοι και σε φόρμα. Έχοντας αυτό ως στόχο χρησιμοποιούμε κάθε πιθανή μέθοδο για να το επιτύχουμε. Συνήθως κάνουμε βασανιστικές δίαιτες που το αποτέλεσμά...

Οι 3 Χρυσοί κανόνες για Κάψιμο Λίπους Καρκίνο και Αντιγήρανση Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν είπε: «Το φαγητό να είναι το φάρμακό μας και το φάρμακο να είναι το φαγητό μας». Ο Ιπποκράτης γνώριζε καλά το 400 π.Χ. αυτό που...

Έχασε 35 κιλά Κάνοντας Κάτι Πολύ Απλό Πριν από Κάθε Γεύμα Η Jess Dukes δεν υπήρξε παχύ παιδί, αλλά ξεκίνησε να παίρνει βάρος μόλις αποφοίτησε από το κολέγιο. «Είχα πειστεί ότι τα τζιν μου ‘έμπαιναν’ στο πλυντήριο και πριν το...

Τζίνσενγκ το Βότανο που Ενισχύει το Ανοσοποιητικό και Προλαμβάνει τον Καρκίνο Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σαν φυτικό φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ανακαλύφθηκε πριν από 5000 χρόνια στην Κίνα και το επιστημονικό του όνομα, Panax (από τη...

Επτά Κανόνες για το Βράδυ Ώστε το Πρωί να Ξυπνήσεις με Επίπεδη Κοιλιά Οι πρώτες πρωινές ώρες είναι συνήθως οι στιγμές που νιώθεις το σώμα καλύτερο από ποτέ! Το δέρμα σου είναι μαλακό, το σώμα σου κάπως πιο αδύνατο και...

Σημάδια ότι το Συκώτι σας Μπορεί να Ευθύνεται που Παχαίνετε Η σωστή λειτουργία του ήπατος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική κατάσταση της υγείας μας. Αντίθετα, η κακή λειτουργία του ήπατος μπορεί να εκδηλωθεί με πολλά συμπτώματα, μερικά από τα...

Tι να Τρώω Ώστε Χάνοντας Κιλά να Σφίγγει Και το Δέρμα ΕΡΩΤΗΣΗ Το ερώτημα μου είναι τι θα πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μου έτσι ώστε χάνοντας τα κιλά που θέλω, να σφίγγει και παράλληλα το δέρμα; Είναι ήδη χαλαρό,...

Πιες ΑΥΤΟ το Τσάι και Κάψε το Λίπος όσο Κοιμάστε Μια κούπα με ζεστό, απολαυστικό τσάι είναι ό,τι πρέπει λίγο πριν τον ύπνο όχι μόνο γιατί ηρεμεί το σώμα και βοηθά με τον ύπνο, αλλά και γιατί αν προσθέσεις μερικά...

25 Τροφές Λιποδιαλύτες για να Τρώτε Όσο Θέλετε αλλά να ΚΑΙΤΕ ΛΙΠΟΣ Πλησιάζει το καλοκαίρι και για πολλούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να χάσουν κιλά. Ξέρουμε πως δεν είναι τόσο απλό ακόμα και το να χάσεις λίγα...